「自分を大切にする方法」を探してみよう

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受付中「自分を大切にする方法」を探してみよう

投稿作成日時:2019年5月07日 08:42

地域東京都

カテゴリアドボカシー・人権,平和,

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ボランティアに今すぐ応募

ワンポイントチェック

土・日のみの参加が可能,1日だけでOK,初心者歓迎!,学生さん歓迎!,見学/体験プログラムあり,参加無料,短期可,長期可

開催期間2019年5月26日~2019年5月26日
時間帯13:30~16:30
募集期間2019年5月07日~2019年5月25日
お申込み方法メール
料金0(単位:円)
定員10(単位:名)
対象者●テーマに興味を持った人
●周囲に振り回されず、自分の幸せを生きたい人
●自分を大切にし、他の人たちも大切にする生き方をしたい人
●本音を開示できる場所がほしい人
料金補足説明会場までの交通費はご負担をお願いします。
場所芝浦港南区民センター(第2集会室)
住所東京都〒108-0023 東京都港区芝浦4丁目13−1 グーグルMapを開く
最寄り駅JR「田町駅」から徒歩約8分 / 都営地下鉄「三田駅」から徒歩約11分
場所補足説明
募集詳細リンク

募集詳細

〈イベント概要〉

世界でたった一人しかいない「自分」

一番身近でよく知っている存在だからこそ、粗末に扱ってしまうことがあるかもしれません。

周囲の期待に応えようと自分の願望を顧みずにいると、その歪みに「生きづらさ」が生じます。


普段なかなか話す機会のない「自分自身」について、わたしたちと語り合ってみませんか??

会の後半では、自分を大切にするための具体的な方法を共有していきましょう*



〈ワークショップの流れ〉

①「自分について語ろう」
小グループに分かれて、それぞれが「自分自身」について話します。
趣味や経験や考え方など、話せる範囲のことを語り合い、お互いのことを知り合っていきます。

②「自分を大切にするって何だろう?」
それぞれのグループで、「自分を大切にするって、具体的にはどういうことだろう?」ということを探っていきます。
模造紙とポストイットを使い、出た案をリストアップしていきます。

③「自分処方箋を作ろう」
会の最後に、「Xが起きたらYをする」と事前に自分を大切にする方法を決めておくワークを実施します。(=ifthenプランニング)
こちらで用意するワークシートに、個人個人で記入していきます。



★申込み方法・備考★
~宛先~
gradation.duce■gmail.com
→■部分をアット・マークにして送信してください
(アドレスの詳細は団体ホームページの「お問い合わせ」欄を参照ください)

~記入内容~
メール件名:「自分を大切にする方法」を探してみよう 申込み
①お名前(ニックネーム可能)
②年齢(任意)
③職業(任意)
④あなたが幸せを感じる瞬間は何ですか?(任意)


をご記入の上、お申し込みください*

ご応募お待ちしております。

プロフィール

名称Graduce
住所東京都 中央区 日本橋小網町4-4
Tel080-1168-2184
E-mail
担当者名湯山秀平

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土・日のみの参加が可能 午後6時以降からでもOK 自宅でできる活動 1日だけでOK 初心者歓迎! 学生さん歓迎! 見学/体験プログラムあり 参加無料 短期可 長期可 外国語と触れ合える 友人と一緒に参加可

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